Frankrike

Publicerat: 16 mars, 2011 i Uncategorized

I morgon förmiddag sätter jag mig på planet till Nice. 7 dagar vigda till cykling, lite arbete framför datorn och mycket  slappande i soffan. Underbart. Jag åker med Hjalmar Bengtsson och Micke Flockhart så det blir kanonfin sparring och fint sällskap. Vi har inte diskuterat upplägget men jag vet att vi har ett synsätt på träning som är liknande vilket innebär att de lugna passen inte kommer dominera schemat. Kanske blir det dubbelpass, kanske blir det vilodagar. Jag kommer lyssna til kroppen och köra så mycket den tål. Jag tränar ganska flitigt själv just nu men inga pass har varit över 60 minuter sedan i september och inga pass har körts på racercykeln som jag tar med mig så det kan nästan gå hur som helst detta. Spännande!  Micke noterar skyhöga wattsiffor så han kommer åka i från mig tror jag. Hellre det än tvärtom.

Idag blev det larvig kort på testcykeln. 10 min uppvärmning, 2,5 minuter på 7,46 watt/kg och 5 min nerrull. Men oändligt mycket bättre än inget alls.

kommentarer
  1. Börje Bus skriver:

    Hare RIKTIGT gott å kör hårt!
    Förhoppningsvis har lite vårvärme kommit till sverige närni kommer tebax hem…!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s