Lagtempo på rullband

Publicerat: 4 december, 2016 i Uncategorized

Stora band på Aktivitus  mångsidigt! 

Och man kan åka och bli testad på rullskidor på det….:)

Några KOM till i Åre

Publicerat: 12 augusti, 2016 i Uncategorized


Check out my ride on Strava: https://www.strava.com/activities/673568159/shareable_images/photo_based/2062799/1/66f82ce2-8d13-4a52-9ed0-0af81995f041?hl=en-US&v=1471023576

Topptur på Åreskutan 

Publicerat: 9 augusti, 2016 i Uncategorized

KOM-jakt på Åreskutan 

Publicerat: 9 augusti, 2016 i Uncategorized


Check out my ride on Strava: https://www.strava.com/activities/670191437/shareable_images/photo_based/2062799/1/4e68bc1b-b5d3-481c-aa3d-26db7a2f9a24?hl=en-US&v=1470763285

Trailrun på hemmaplan

Publicerat: 2 augusti, 2016 i Uncategorized


Check out my run on Strava: https://www.strava.com/activities/662270213/shareable_images/photo_based/2062799/1/5e035d61-d8db-474f-8972-e5ae38fcea2a?hl=en-US&v=1470163672

Uddevalla MTB

Publicerat: 19 juli, 2016 i Uncategorized


Check out my ride on Strava: https://www.strava.com/activities/642528757/shareable_images/photo_based/2062799/1/2f5c4a68-796c-46e6-b46e-dd652e6b165c?hl=en-US&v=1468668580

Bild  —  Publicerat: 10 juli, 2016 i Uncategorized

En riktigt grym helg i småländska Burseryd blev det. Värme, sol, bad, mat och dryck, goa garv och gött sällskap i form av vårt tävlingslag. GP-lopp på lördagen blev ett misslyckande för oss med en femteplats men söndagens linje desto roligare med seger av undertecknad med gott stöd av urstarka killar i laget.

Banan var riktigt fin och hård men två grusvägspartier och några mindre backar. Vårt lag satte enligt plan bra fart från början men missade en grupp som gick iväg efter grusvägspartiet. ”Straffet” för oss blev att vi fick köra in gruppen med resultat att vi ofrivilligt bildade en grupp med runt 10 man  efter forceringen på första varvet. Nästkommande 3 varv innehöll en del attacker men även lite samarbete mellan oss, Skara CK och Örebrocyklisterna som alla hade gemensamt intresse att hålla undan från gruppen bakom. Vi hade också med en Malmöcyklist som tog sina förningar också.På slutet av sista varvet gjorde Martin en stabil attack som kördes in varppå jag kontrade och kom iväg själv strax innan varvning. Sedan var det bara full gas som gällde för att vinna. Jag hade skapligt med power kvar i benen som ur är och höll runt 350 watt på platten, 400-450 watt i backarna och 250-270 watt utför. Detta gjorde att jag kunde vinna med en hyfsat god marginal på 1 minut och 21 sekunder.

Alla killarna körde otroligt bra och utan ett lag är det svårt att vinna. Många viktiga poäng individuellt och i lagtävlingen kördes hem i seniorcupen!

En sådan helg vi hade var tävlandet bara en bonus, trots min seger… säger en del tror jag om hur det är att vara på resa ihop med vårt team!

Ps. På Aktivitus Sports Clubs Instagram finns en kul film från lördagskvällen….

Resultat.

20150704_203535 20150704_185808 20150704_185449

11659214_10152789840911157_5683930981148906704_n 11700804_10205612523127265_8182254648398111223_n 11722067_1023690877642544_6590962907588976851_o