4×4 på 5,3 W/kg och löpbandsduell

Träningen sker fortfarande sporadiskt utan struktur. Detta pga en arbetssituationen som just nu är ganska hektiskt. Kör en hel del löpning ( 2 pass i veckan)  då jag anmält mig till Göteborgsvarvet  i en Guldgrupp tillsammans med Optimore och Management By Movement. Genom Aktivitus samarbetar vi med Optimore som är ett företag som arbetar med [...]

Läs hela inlägget »

Rekordkort pass

Detta pass måste jag bara få berätta om. Okej, det var ett bra ta sedan jag skrev om träning och visst kör jag lite träning allt. Men det handlar mycket just nu om att testa olika pass och mäta en del saker under tiden. Tränar ganska ofta med mätning av syreupptag så jag slipper gissa [...]

Läs hela inlägget »

Red Bull 24H Nonstop

Detta var en fantastisk tävling på alla sätt. Jobbig, rolig, mediabevakad, solig, och så vann jag dessutom. Tävlingen kördes ett par gånger i början på 2000-talet. Ett år hade alla deltagarna GPS-telefoner ( japp det fanns även då) som loggade våra positioner automatiskt och tankade upp på webben. Folk satt sedan hemma i soffan och [...]

Läs hela inlägget »

Inventering på gamla hårddisken

Snubblade över en extern hårddisk när jag städade. Hittade mycket kul på den från början 2000-talet. Bl.a mycket foto från Red Bull 24H Nonstop som var en kul tävling som gick i Hemavan där man skulle cykla så lång man orkade på 24 timmar i fjällterräng. 36 mil kom jag. Foto: Mattias Fredriksson/RedBull och Odd [...]

Läs hela inlägget »