Tänkte öka denna och passade på att utvärdera med hjälp av mjukvaran till PeakBiken på förra passet. Direkt feedback är bra, så man vet när det är dags att kasta in handduken och rulla ner. Under 14 W/kg sittandes duger inte efter 10 sekunder.
Arkiv för oktober, 2009
Maximal styrka
Skrivet i Uncategorized den oktober 11, 2009 | Lämna en kommentar »
