Nu är man verkligen långt i från den huvudsakliga anledningen till varför man skall cykla. Frisk luft, fin miljö, naturupplevelser och lite hälsobefrämjande effekter på köpet. Men vad bryr jag mig om detta. Jag kan ligga i hängmattan och se på träden som vajar samtidigt som benen vilas upp inför nästa pass. Man skall inte underskatta den mängd tid som kan läggas på återhämtning om man har ont om tid…
Överskriften anger mitt senaste pass, varje intervall kördes från stillastående på min Monark PeakBike med 20 sek vila mellan intervallerna. Tack till Micke S för inspiration till detta pass.
OK, när du ger oss siffror så måste du ju droppa vilket race du tänker visa upp resultatet av dessa intervaller?
Skara GP ?
Haha, jag vet inte om de är något att skryta med. Har för dålig erfarenhet av just dessa korta igångdrag. Men lite mera watt hade jag orkat då detta inte gick utmynnade i den ”undre världen”.
Nästa race blir Scandinavian Open i Vårgårda i början av augusti. Men då lär formen inte vara bra efter 2-3 veckors semester…