Idag vet jag att jag aldrig i hela mitt liv varit i bättre form på löpning. Det känns kul. Slitet betalar sig. Ett recept man inte kan rekomendera kanske, träna cykel på elitnivå i 11 år och lär dig sedan att springa på 3 månader.
Passet idag gick i 3.20 tempo med 1% lutning på bandet. Lagom jobbigt [...]
Arkiv för november, 2007
En milstolpe
Skrivet i Uncategorized den november 30, 2007 | 2 kommentarer »
Nostalgi
Skrivet i Uncategorized den november 15, 2007 | 4 kommentarer »
Min polare Nordström var nostalgisk på sin blog härom dagen. Jag skall inte vara sämre och presenterar en bild på mitt livs prestation på en kort MTB-Xc tävling.
Bockaracet i Kristianstad 2002. En deltävling i Svenska XC-cupen och jag lyckades hamna på pallen. Ettan på pallen har tagit några kliv i sin utveckling sedan dess antar jag, [...]
Det tar sig…
Skrivet i Uncategorized den november 3, 2007 | 2 kommentarer »
I dag sprang jag Finalloppet. 18,8 km terränglöpning i skogarna kring Delsjöarna i Göteborg. Förra året var jag med och sprang då på 1:17:34. Då hade jag sprungit regelbundet 2 ggr per vecka i 6 veckor.
I år var målet att slå den tiden och mina planer var att gå ner mot 1:15. Det gick rätt bra fram [...]
